どうも!お風呂好きのshokichiです! 今回は熱湯と水風呂とを交互に入る温冷浴(温冷交代浴)を推奨させて頂きます。 ダイエットしたい!冷え性を改善したい!眠りが浅い!疲れがとれない… などのお悩みはありませんか? この記事では、【整う】温冷浴方法と効…
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