どうも！shokichiです('ω')
今回は大阪市東住吉区にある【清滝湯】を
紹介させていただきます！
住所：大阪府大阪市東住吉区湯里６丁目１－７
営業時間：火～土 １５時３０分～２３時００分
：日曜日 １５時００分～２３時００分
定休日：毎週月曜日(祝日の場合は翌日の火曜日が休み)
駐車場：無 徒歩２分にコインパーキング有
電話番号：０６－６７９７－４３７５
料金:
近鉄南大阪線『針中野駅』から徒歩１３分程の位置にあります。
専用駐車場はありませんので、徒歩２分程にコインパーキングがありますので、車でお越しの際はこちらをご利用下さい。
参考までに料金表を載せておきます。
暖簾をくぐると靴ロッカーがあり、左側が男湯で右側が女湯になっていました。
脱衣所に入ると番台があり、優しいお母さんが受付をしてくれました。
中央上にはテレビがあり、マッサージチェアにベンチに冷蔵庫があるぐらいのシンプルで過ごしやすい脱衣所です。
冷蔵庫には瓶のラムネ、コーラ、三ツ矢サイダー、ポカリ、オロナミンC、瓶の牛乳、野菜ジュースなどを用意してくれていました。
小さめですが庭もありますので、お風呂上がりに庭を眺めながらの一杯も良いでしょう。
お風呂
深風呂（４２度）
浅風呂（４０度）
気泡風呂（４０度）
超音波風呂（４０度）
電気風呂（４０度）
露天風呂
サウナ（９２度）
スチームサウナ
水風呂（１６度）
白いタイル壁に緑の三角屋根に長方形の天窓が開いている浴室です。
４０〜４２度程のまったりからしっかり温まれる温度のお湯でお出迎えしてくれます。
気泡風呂は寝風呂になっており、ぶくぶくしっかりと感じれる気泡と首元にあるひんやり冷やしてくれる鉄の枕も相まって、とても心地良く浸かれるお風呂となっています。
超音波風呂は向かって左側が背中中央と腰で２本、右側が背中中央左右で２本のジェットが出ており、弱くなく強過ぎずちょうど良い圧でコリをほぐしてくれます。
露天風呂は昔は薬湯だったのか、本日のお湯の札を入れる物はありましたが、今は白湯となっていました。
まずは皆さんサウナや内湯からということと、この日は小雨ということもあって１５分程貸し切りで露天風呂を堪能させていただきました。
やはり外気に当たりながらの入浴は良いですね！家では味わえない感じが贅沢で思わず歌を口ずさみそうになります（笑）
サウナ
入浴料＋１００円で入れる、座面２段６人座れる広さがあるガス遠赤外線型のドライサウナです。
天井が少し低いですが、座るところの前のスペースが広く、とてもゆったりした空間になっていました。
開店と同時に５人程入られていた常連さんに人気のサウナで、温度は９２度と気持ちよく汗を流せる温度で、体への負担も少なくサウナを楽しめます。
室内にテレビも設置されており、「やすとものどこいこ」を見ながら体内時計で１０分２セット堪能させていただきました。
水風呂
２人はゆったり入れる広さがあります。
温度は１６度と個人的には気を張らずに入れる中では１番冷たい温度で、肩まで浸かり３０秒〜６０秒程でしっかりクールダウンできる気持ちの良い水風呂でした。
水風呂後は露天エリアで外気浴もできますので、ととのいたい方にはおすすめです。
私は日曜日の開店前から来て並んでいましたが、開店前から計６人のお父さんお母さん方が待たれていました。１４時５５分から１分毎に誰かが「まだ１５時違うか？」「あと何分！」と話されており、お風呂を待ち焦がれているのが伝わります。
開店して、私がお風呂支度している内に１人２人と次々にお父さん方が浴室へ。８０代前後であろう皆さんでしたが足腰がしっかりしていて驚きました。
皆さんご存知でしょうか？
週１回以上銭湯に行く人は全く行かない人に比べて、笑う頻度も高く幸福度が高いというデータがあるということを。
また、広い浴槽で入浴をして体を動かすと陸上の約３～４倍の負担がかかります。これを粘性・抵抗性作用と言うのですが、この作用を利用してゆっくりとした運動やストレッチをすることで筋肉に刺激を与え運動治療法的効果を得ることができます。
浮力作用でバランス機能の向上も期待できるので、筋力と身体バランスの向上で転倒しにくい体に改善できる可能性があります。
人生１００年時代に健康寿命をどこまで延ばせるかが大事だと思いますが、清滝湯の足腰がしっかりしている常連のお父さん方を見てると、健康の為にも！繋がりやコミュニケーションを取る場としても！やはり銭湯はこの時代、そして未来にも必要不可欠な文化だと改めて気付かされました。
心地の良いお湯が沸いており、常連さんに愛されているええ銭湯です。
是非、皆さんもご来浴してみて下さい。
